Red velvet -kakkupohja
Korkea GI
GL 41 / 100 g
- Tarjoaa nopeaa energiaa
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Red velvet -kakkupohja glykeeminen indeksi on 75, sama kuin tavallisella Kakkutaikina (75).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Tämä kakkuvaihtoehto tarjoaa huomattavasti alhaisemman glykeemisen kuorman (3 vs 41), tarjoten samanlaisen jälkiruokakokemuksen minimaalisella vaikutuksella verensokeriin.
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) - Makeuttamaton kreikkalainen jogurtti raakakaakaonibseilläGL 2 / 100 g Tämä vaihto tarjoaa kermaisen ja tyydyttävän jälkiruokaprofiilin erittäin alhaisella glykeemisellä kuormalla (2) verrattuna runsassokeriseen sokerikakkuun.
- GL 8 / 100 g Nämä tarjoavat rapean ja makean herkun, jolla on paljon alhaisempi glykeeminen kuorma (8) sekä terveellisiä rasvoja, jotka auttavat vakauttamaan verensokerivastetta.
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria
Kakkutaikina muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Red velvet -kakkupohja on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 35 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Tarjoaa nopeaa energiaa
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoitu
- Korkea glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Red velvet -kakkupohja glykeminen indeksi?
Red velvet -kakkupohja glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 41.
Sopiiko Red velvet -kakkupohja insuliiniresistenssiä sairastaville?
Red velvet -kakkupohja glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu).
Millä Kakkutaikina muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kakkutaikina muodoista Proteiinisienikakku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (7 / 100 g).
Katso Red velvet -kakkupohja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
