hyytelö
Keskitasoinen GI
GL 6.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 42 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
hyytelö glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.3.
Päivitetty 5.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
hyytelö muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
hyytelö on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 60 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 55 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 25 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Matala natriumpitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma (42)
- Merkityksetön proteiini- ja kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hyytelö glykeminen indeksi?
hyytelö glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 6.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 42.
Sopiiko hyytelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
hyytelö glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Agar-agar.
Millä hyytelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan hyytelö muodoista Mansikkahyytelö sisältää matalimman glykeemisen kuorman (13 / 100 g).
Katso hyytelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
