Maissinaksut maapähkinävoilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Maissinaksut maapähkinävoilla glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 41 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Maissinaksut maapähkinävoilla sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Maissinaksut maapähkinävoilla voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää kasviproteiinia
- ✓ Tyydyttymättömien rasvojen lähde
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Pitkälle prosessoituja ainesosia
- ✗ Lisättyä sokeria ja suolaa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 470 kcal |
| Hiilihydraatit | 55g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 6g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 12g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 16g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maissinaksut maapähkinävoilla glykeminen indeksi?
Maissinaksut maapähkinävoilla glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 41 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Maissinaksut maapähkinävoilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maissinaksut maapähkinävoilla glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Maissinaksut maapähkinävoilla vaikuttaa verensokeriin?
Maissinaksut maapähkinävoilla glykeminen kuorma on 41 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →