CG alta

2513 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Galleta de chocolate con cacao holandés (Archway) CG 49 / 100 g 1/10 Galleta de mermelada CG 49 / 100 g 2/10 Galleta Noblica CG 49 / 100 g 2/10 Galleta Pan di Stelle CG 49 / 100 g 2/10 Galleta sándwich de chocolate CG 49 / 100 g 1/10 Galletas de chocolate CG 49 / 100 g 2/10 Galletas de oblea de coco CG 49 / 100 g 2/10 Galletas filipinas CG 49 / 100 g 2/10 Galletas trituradas CG 49 / 100 g 2/10 Gomitas de superalimentos verdes CG 49 / 100 g 1/10 Jarabe de azúcar CG 49 / 100 g 1/10 Jarabe de jengibre CG 49 / 100 g 1/10 Kadaif CG 49 / 100 g 2/10 Láminas de lasaña CG 49 / 100 g 4/10 Macarrones de maíz CG 49 / 100 g 5/10 Masa de pastel CG 49 / 100 g 2/10 mezcla de café instantáneo CG 49 / 100 g 2/10 Mezcla de granos CG 49 / 100 g 4.5/10 Mezcla de harinas de trigo, arroz y soja CG 49 / 100 g 5/10 Migas de pastel CG 49 / 100 g 2/10 Oso de malvavisco CG 49 / 100 g 2/10 Pan de jengibre clásico CG 49 / 100 g 2.5/10 Papas fritas con salsa barbacoa CG 49 / 100 g 3/10 Pasta de letras CG 49 / 100 g 3/10 Pasta kataifi CG 49 / 100 g 2/10 Pastel de galleta CG 49 / 100 g 1/10 Pastelito con mermelada CG 49 / 100 g 2/10 Rollo de chocolate CG 49 / 100 g 1/10 Sabor a crema agria CG 49 / 100 g 2/10 Taralli CG 49 / 100 g 4/10 Taralli CG 49 / 100 g 4/10 Tarallo CG 49 / 100 g 4/10 Trocitos de pan CG 49 / 100 g 3/10 Turrón CG 49 / 100 g 2/10 variedad de pequeños pasteles CG 49 / 100 g 1.5/10 Aroma de pepino CG 50 / 100 g 1/10 Aroma de vainilla CG 50 / 100 g 1/10 Avena instantánea CG 50 / 100 g 5/10 Baranki CG 50 / 100 g 4/10 Cereal de avena CG 50 / 100 g 3/10 Cereal de pasas, dátiles y pacanas CG 50 / 100 g 5/10 Empanizado de jalapeño CG 50 / 100 g 2/10 Espelta inflada CG 50 / 100 g 7/10 Espelta inflada sin azúcar CG 50 / 100 g 3/10 Galleta de café CG 50 / 100 g 2/10 Galleta de melaza CG 50 / 100 g 2/10 Galleta de molino CG 50 / 100 g 2/10 Galleta Domino CG 50 / 100 g 1.5/10 galleta seca CG 50 / 100 g 3/10 Galletas de agua CG 50 / 100 g 4/10 Galletas de pita CG 50 / 100 g 4/10 Galletas de soda CG 50 / 100 g 3/10 Galletas de té CG 50 / 100 g 2.5/10 Galletas gullón CG 50 / 100 g 2/10 Galletas Oreo doradas CG 50 / 100 g 1/10 Galletas petit beurre CG 50 / 100 g 2.5/10 Galletas saladas clásicas CG 50 / 100 g 2/10 Galletas trituradas CG 50 / 100 g 1/10 Glaseado para pasteles CG 50 / 100 g 1/10 Harina de trigo fermentada CG 50 / 100 g 5/10 Harina rosa CG 50 / 100 g 3/10 Jarabe de azúcar invertido de caña CG 50 / 100 g 1/10 Jarabe de caña orgánico CG 50 / 100 g 1/10 Masa harina CG 50 / 100 g 5/10 Miel deshidratada CG 50 / 100 g 2.5/10 Mini-wheats con glaseado CG 50 / 100 g 4/10 Pan rallado tipo panko CG 50 / 100 g 3/10 Pasta de harina CG 50 / 100 g 2/10 pasta de maíz CG 50 / 100 g 5/10 Picatostes CG 50 / 100 g 3/10 Sabor a lychee CG 50 / 100 g 1/10 Sémola de trigo CG 50 / 100 g 5/10 Tostada baja en sodio CG 50 / 100 g 5/10 Pasas CG 50.6 / 100 g 3/10 Pasas CG 50.7 / 100 g 3/10 Arándanos secos con sal marina CG 51 / 100 g 2/10 Barra Papita CG 51 / 100 g 1.5/10 base de galleta CG 51 / 100 g 2/10 Bretzel CG 51 / 100 g 2/10 Cereal de trigo rallado CG 51 / 100 g 5/10 Cereal life original CG 51 / 100 g 4/10 chips de camarón CG 51 / 100 g 2/10 Choco Pie CG 51 / 100 g 1/10 Fideos instantáneos CG 51 / 100 g 2/10 harina de alta proteína CG 51 / 100 g 5/10 Polvo de raíz de loto CG 51 / 100 g 5/10 Pretzel CG 51 / 100 g 2/10 Tiras de pan plano sazonado con hierbas CG 51 / 100 g 4/10 Pasas CG 51.5 / 100 g 4/10 Sultanas CG 51.5 / 100 g 3/10 Café Inka cremoso CG 52 / 100 g 2/10 Fideos shin ramyun CG 52 / 100 g 2/10 gominolas de fruta CG 52 / 100 g 1/10 Harina de maíz enriquecida CG 52 / 100 g 4/10 Paccheri CG 52 / 100 g 3/10 Pan rallado CG 52 / 100 g 2/10 Papaya seca CG 52 / 100 g 3/10 Papel de arroz CG 52 / 100 g 3/10 Papel de arroz CG 52 / 100 g 3/10 Producto de marca CG 52 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.