Galletas Misura
IG medio
CG 47 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Alto índice y carga glucémica
Galletas Misura tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Galletas saladas clásicas simple (70).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2.7 por 100 g Estos ofrecen un impacto glucémico significativamente menor (IG 10, CG 2) en comparación con las galletas originales, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable.
Galletas de linaza - CG 8 por 100 g Con un IG de 35 y una CG de 8, estos ofrecen una alternativa mucho más estable a las galletas originales de alto índice glucémico, manteniendo una experiencia de snack similar.
Galletas de harina de almendra
Formas de Galletas saladas clásicas
- GI 70 · CG 50 por 100 g
Galletas saladas clásicas - GI 15 · CG 1.8 por 100 g nut and seed
Galletas de nueces y semillas - Cracker de semillas de lino, chía y girasolGI 15 · CG 2.7 por 100 g high proteinseed
- Galletas para diabéticosGI 35 · CG 19 por 100 g sugar free
- Pan crujiente rico en fibraGI 45 · CG 27 por 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 por 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Hierbas - Galleta de grano entero con chocolate oscuroGI 50 · CG 30 por 100 g wholechocolate
- +14 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Galletas Misura es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 72 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Bajo contenido de azúcar
- Alto índice y carga glucémica
- Producto de grano procesado
- Alto contenido de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas Misura?
Galletas Misura tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 47 por 100 g.
¿Es Galletas Misura bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas Misura tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Galletas de linaza.
¿Qué forma de Galletas saladas clásicas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Galletas saladas clásicas en esta base de datos, Galletas de nueces y semillas tiene la menor carga glucémica (1.8 por 100 g).
Consulta Galletas Misura en la app Logi, con tu porción.
