Dulces
1700 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Miel de acacia IG bajo 32 CG 26.4 / 100 g 4/10 
Barrita sin gluten IG medio 55 CG 26.4 / 100 g 4/10 Brownie de manzana IG medio 55 CG 26.4 / 100 g 3/10 
Avena, cacao y snack de miel/dátil IG bajo 45 CG 27 / 100 g 6.5/10 
Bocaditos de avena, dátiles y limón IG bajo 45 CG 27 / 100 g 6.5/10 bolitas de taro IG medio 65 CG 27 / 100 g 3/10 Cannoli IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 Chips sin cereales IG medio 60 CG 27 / 100 g 3/10 
Chocolate blanco IG bajo 45 CG 27 / 100 g 1/10 
Chutney de durazno IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 
Cobertura de chocolate con leche IG bajo 45 CG 27 / 100 g 2/10 
Crema de avellanas y café IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 
Decoraciones de chocolate IG bajo 45 CG 27 / 100 g 2/10 Eclair IG alto 70 CG 27 / 100 g 2/10 empanada de fruta IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 Frutos secos con chocolate blanco IG medio 55 CG 27 / 100 g 2/10 galleta de cacahuete peyek IG medio 60 CG 27 / 100 g 3/10 galleta de media luna de almendra IG medio 55 CG 27 / 100 g 2/10 
Galletas de avena IG bajo 45 CG 27 / 100 g 6/10 Galletas de avena y jengibre Gullón Zero con chocolate negro IG bajo 45 CG 27 / 100 g 3/10 
Galletas de mantequilla IG bajo 45 CG 27 / 100 g 4/10 
Gofre IG alto 76 CG 27 / 100 g 3/10 
Gofre belga IG alto 76 CG 27 / 100 g 2.5/10 helado Drumstick IG alto 75 CG 27 / 100 g 1.5/10 Hojaldre de ciruela IG medio 65 CG 27 / 100 g 3/10 Kinder Bueno IG medio 55 CG 27 / 100 g 1/10 
Mermelada de mango y papaya IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 pastel de ciruela con streusel IG medio 65 CG 27 / 100 g 3/10 
Pastel de espinaca con crema de grosella IG medio 65 CG 27 / 100 g 3/10 Pastel de tres leches IG alto 70 CG 27 / 100 g 2/10 pastelería de manzana IG medio 65 CG 27 / 100 g 3/10 perlas de tapioca IG alto 70 CG 27 / 100 g 2/10 Profiteroles IG alto 70 CG 27 / 100 g 2/10 Quinoa crujiente bañada en chocolate negro IG bajo 45 CG 27 / 100 g 3/10 
Relish de arándano IG medio 60 CG 27 / 100 g 3/10 
salsa de arándanos IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 Selva Negra IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 
Sésamo IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 Strudel de cereza IG medio 65 CG 27 / 100 g 2/10 Tarta de almendra IG medio 60 CG 27 / 100 g 2/10 tarta de manzana con crumble IG medio 65 CG 27 / 100 g 3/10 
Trozos de chocolate IG bajo 45 CG 27 / 100 g 2/10 Warabimochi IG alto 70 CG 27 / 100 g 2/10 
Chispas de chocolate IG bajo 45 CG 27.4 / 100 g 2/10 
Barra de dátiles y nueces (sin azúcar añadido) IG bajo 50 CG 27.5 / 100 g 5.5/10 Barra de nueces y dátiles casera IG bajo 50 CG 28 / 100 g 5/10 barrita sustitutiva de comida IG medio 55 CG 28 / 100 g 4/10 
Bollito de crema IG alto 70 CG 28 / 100 g 2/10 Chispas de chocolate IG bajo 45 CG 28 / 100 g 2/10 Concentrado de jugo de aronia IG bajo 50 CG 28 / 100 g 4/10 Crema de ciruela IG medio 55 CG 28 / 100 g 3/10 
Fechas rellenas de mantequilla de maní natural IG bajo 50 CG 28 / 100 g 4/10 
Laddu de sésamo IG bajo 50 CG 28 / 100 g 4/10 Maxi King IG medio 55 CG 28 / 100 g 2/10 
Papas fritas IG bajo 54 CG 28 / 100 g 2/10 
Pasta de dátiles y nueces IG bajo 50 CG 28 / 100 g 5/10 Pasta de judías azuki IG bajo 50 CG 28 / 100 g 3/10 
Pastel napoleón IG alto 70 CG 28 / 100 g 2/10 
Praliné IG medio 55 CG 28 / 100 g 2/10 
Relleno de trufa IG bajo 50 CG 28 / 100 g 2/10 Yokebe chocolate en polvo IG medio 55 CG 28 / 100 g 3/10 Barrita de algarroba IG bajo 49 CG 29 / 100 g 5/10 Barritas de sésamo IG medio 55 CG 29 / 100 g 2/10 base para macarons de almendra IG medio 55 CG 29 / 100 g 2/10 
Bocaditos de coco IG medio 55 CG 29 / 100 g 2/10 bollería de fruta IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Buñuelos de requesón IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Buñuelos de requesón IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Cereza de cereza IG alto 70 CG 29 / 100 g 2/10 
Chispas de chocolate semiamargo IG bajo 45 CG 29 / 100 g 3/10 
Croissant de chocolate IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Dátiles con chocolate negro IG bajo 45 CG 29 / 100 g 3/10 Donauwelle IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Donut de queso IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 Empanada de cereza IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Esencia de durazno natural IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Galletas de barquillo sin azúcar IG bajo 45 CG 29 / 100 g 3/10 
Galletas sin azúcar añadido IG bajo 45 CG 29 / 100 g 4.5/10 
Harina de espelta para pastelería con mermelada IG medio 60 CG 29 / 100 g 4/10 Merengue de tarta de manzana IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Mermelada de manzana IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 Mermelada de mora de los pantanos IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Mezcla de frutos secos Kirkland IG medio 55 CG 29 / 100 g 3/10 Mezcla para pudín de proteína de frambuesa IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
mille-feuille IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Mochi helado IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Panqueques de canela IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 pastel de frutos rojos IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 Pastel de piña invertido IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Pastel de requesón IG medio 65 CG 29 / 100 g 3/10 Patatas fritas IG medio 56 CG 29 / 100 g 2/10 Patatas fritas saladas IG medio 56 CG 29 / 100 g 2/10 
Relleno de fresa IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Relleno de tarta de queso IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Salsa de lingonberry IG medio 65 CG 29 / 100 g 2.5/10 
Salsa para mojar IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Tarta Daim IG medio 65 CG 29 / 100 g 1/10 Tarta de lima key IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 tarta de limón IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 Topping de cereza IG medio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
