tarta de limón
IG medio
CG 29 por 100 g
- Contiene algo de proteína de los huevos
- Alto contenido de azúcar añadido
tarta de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 29 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g La base de harina de almendras ofrece una carga glucémica mucho menor de 8 en comparación con los 29 de la tarta, lo que ayuda a prevenir picos bruscos de glucosa.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) - CG 11 por 100 g Aunque sigue siendo un capricho, esta opción tiene una carga glucémica menor de 11 en comparación con los 29 de la tarta, lo que la convierte en una opción más manejable para el control del azúcar en sangre.
Nata de fresa
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tarta de limón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 310 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 22 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína de los huevos
- Aporta vitamina C del limón
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alta carga glucémica
- Postre ultraprocesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tarta de limón?
tarta de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 29 por 100 g.
¿Es tarta de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
tarta de limón tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido).
¿Cómo afecta tarta de limón al azúcar en sangre?
tarta de limón tiene una carga glucémica de 29 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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