Patatas fritas saladas
IG medio
CG 29 por 100 g
- Contiene algo de fibra dietética
- Alto contenido en grasas saturadas
Patatas fritas saladas tiene un índice glucémico de 56, menor que el de Papas fritas clásicas simple (65).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Papas fritas clásicas
- GI 65 · CG 34 por 100 g
Papas fritas clásicas - Chips proteicosGI 45 · CG 11 por 100 g high protein
- Chips sin cerealesGI 60 · CG 27 por 100 g gluten free
- GI 54 · CG 28 por 100 g kettle
Papas fritas - GI 65 · CG 34 por 100 g sea saltvinegar
Papas fritas de sal y vinagre - GI 70 · CG 35 por 100 g marca: estrella
Chips de estrella - chips de melinjoGI 65 · CG 36 por 100 g melinjo
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Patatas fritas saladas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 536 kcal |
| Carbohidratos | 52 g |
| Azúcares (total) | 0.4 g |
| Naturales | 0.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Soluble | 1.3 g |
| Insoluble | 2.9 g |
| Proteínas | 6.6 g |
| Grasas | 34 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 24 g |
| Sodio | 525 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra dietética
- Aporta potasio
- Alto contenido en grasas saturadas
- Alto contenido en sodio
- Aperitivo ultraprocesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Patatas fritas saladas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Patatas fritas saladas?
Patatas fritas saladas tiene un índice glucémico de 56 (Moderado) y una carga glucémica de 29 por 100 g.
¿Es Patatas fritas saladas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Patatas fritas saladas tiene un índice glucémico moderado (56). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Papas fritas clásicas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Papas fritas clásicas en esta base de datos, Chips proteicos tiene la menor carga glucémica (11 por 100 g).
Consulta Patatas fritas saladas en la app Logi, con tu porción.
