Sladkosti

1 495 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Nerds bonbóny GL 74 / 100 g 1/10 taffy GL 74 / 100 g 1/10 jedlý papír GL 75 / 100 g 2/10 Krémová pudinková směs GL 75 / 100 g 1/10 Malinový pudinkový prášek GL 75 / 100 g 1.5/10 Želé bonbony GL 75 / 100 g 1/10 Aroma malinové limonády GL 76 / 100 g 1/10 Borůvková příchuť GL 76 / 100 g 1/10 Cukrová skořápka GL 76 / 100 g 1/10 cukrovinka GL 76 / 100 g 1/10 Medová plástev (cukrovinka) GL 76 / 100 g 1/10 Umělá limetková příchuť GL 76 / 100 g 1/10 Aroma sušenek GL 77 / 100 g 1/10 Brownie těsto GL 77 / 100 g 1/10 Bylinkové bonbóny GL 77 / 100 g 1/10 Foam center (confectionery) GL 77 / 100 g 1/10 Ovocná instantní kisselová směs GL 77 / 100 g 1/10 Ovocný želé prášek GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) GL 78 / 100 g 1/10 Cukrová hůlka GL 78 / 100 g 1/10 rýžový sirup GL 78 / 100 g 1/10 Rýžový sladový sirup GL 78 / 100 g 1/10 hnědý rýžový sirup GL 79 / 100 g 1/10 Sladový extrakt GL 79 / 100 g 1/10 Aroma marakuja GL 80 / 100 g 1/10 Aroma sušenek a krému GL 80 / 100 g 1/10 Malinová příchuť GL 80 / 100 g 1/10 Prášek na limonádu GL 80 / 100 g 1/10 Základ prášku tropické příchuti GL 80 / 100 g 1/10 Jaggery prášek GL 81 / 100 g 2/10 Polevkový cukr GL 81 / 100 g 1/10 Růžový cukrový krém GL 81 / 100 g 1/10 Vanilková laska GL 81 / 100 g 1/10 Jaggery GL 82 / 100 g 2/10 Maltový sirup GL 82 / 100 g 1/10 barevné posypky GL 83 / 100 g 1/10 Přírodní pomerančová příchuť GL 83 / 100 g 1/10 Moučkový cukr GL 84 / 100 g 1/10 Sněhový pusinek GL 85 / 100 g 1.5/10 Cukrová tyčinka GL 88 / 100 g 1/10 tvrdý bonbon GL 88 / 100 g 1/10 Sladový aroma GL 89 / 100 g 1/10 Glukóza v prášku GL 92 / 100 g 1/10 Jedlý třpyt GL 93 / 100 g 1/10 Glukózová tableta ovocná příchuť GL 95 / 100 g 1/10 Maltodextrin GL 99 / 100 g 1/10 Sacharidy GL 100 / 100 g 1/10 Acesulfam draselný 3/10 Allulóza 7/10 Alulóza 2/10 Alulózová poleva 7/10 Aquafaba pěna 8/10 Aspartam 4/10 Balíček sladidla bez kalorií 6/10 Bylinné pastilky slazené stevií 6/10 Čistý extrakt ze stévie 9/10 Čistý extrakt ze stévie 8/10 Cukr bez cukru s přírodní vanilkovou příchutí 6/10 Extrakt z listů stévie (reb m) 7/10 Karamelový sirup s monk fruit bez cukru 6/10 Kořeněný sirup z mnichova ovoce 7/10 Náhrada cukru 2/10 NutraSweet tableta 2/10 ochucující kapky 2/10 Přírodní sladidlo bez kalorií s chilli vločkami 7/10 Přírodní sladidlo s malinovou příchutí 3/10 Sakarin 4/10 Sirup ze stévie 8/10 Skořicová a stéviová směs 9/10 Sladidla 3/10 Sladidlo 2/10 Sladidlo bez cukru 8/10 Sladidlo bez přidaného cukru 8.5/10 Sladidlo Canderel 2/10 Sladidlo Hermesetas 2/10 Sladidlo sáček 5/10 Sladidlo Sweet'N Low 2/10 Sladidlo v tabletách 2/10 Sladidlo z mnišského ovoce (čistý extrakt) 7/10 Sladidlo ze steviol-glykosidů 8/10 Sladidlová směs 3/10 Sladká pusinka s erythritolem 6/10 Slaný karamelový sirup 2/10 Stevia vanilkové kapky 9/10 stévie 7/10 Steviosid 8/10 Sukralóza 4/10 Sukralóza (E955) 2/10 Sušené listy stévie 9/10 Umělá sladidla 3/10 umělé sladidlo 3/10 Vanilka 1/10 Vanilkový erythritol sirup 6/10 Žvýkací základ 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.