Sladkosti

1 698 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Petit beurre sušenky GL 50 / 100 g 2.5/10 Sušenka Domino GL 50 / 100 g 1.5/10 včelí plástev GL 50 / 100 g 2/10 Větrníkový sušenka GL 50 / 100 g 2/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Papita tyčinka GL 51 / 100 g 1.5/10 sušenkový korpus GL 51 / 100 g 2/10 Nepotřený pop-tart GL 52 / 100 g 2/10 ovocné plátky GL 52 / 100 g 2/10 ovocné želé GL 52 / 100 g 1/10 arrowroot sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Bonbón plněný krémem GL 53 / 100 g 1.5/10 černobílá sušenka GL 53 / 100 g 2/10 Čokoládová poleva GL 53 / 100 g 1/10 Čokoládová pufovaná špalda GL 53 / 100 g 2/10 cukrářská poleva GL 53 / 100 g 1.5/10 cukrovinka s fruktózou GL 53 / 100 g 1/10 hořčíkové gumové bonbony GL 53 / 100 g 2/10 Jahodový Pop-Tart GL 53 / 100 g 1/10 Karamelová náplň GL 53 / 100 g 1/10 Katarzynki perník GL 53 / 100 g 2/10 Kousky toffee GL 53 / 100 g 1.5/10 kuromitsu GL 53 / 100 g 1/10 lékořicová omáčka GL 53 / 100 g 1/10 Mariiny sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Plazma sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Ruské prjaniki GL 53 / 100 g 2/10 skořicové lupínky GL 53 / 100 g 2/10 Sladový mléčný střed GL 53 / 100 g 1/10 smetanové karamelky GL 53 / 100 g 1/10 Sušenka s obličejem GL 53 / 100 g 1/10 Sušenky GL 53 / 100 g 2/10 Sušenky GL 53 / 100 g 2/10 sušenky s želé a čokoládou GL 53 / 100 g 2/10 sušenky ve tvaru zvířátek GL 53 / 100 g 2/10 vitamínové gumové bonbony GL 53 / 100 g 2/10 Bahlsen Lebkuchen GL 54 / 100 g 2/10 bezlepková sušenka GL 54 / 100 g 2/10 drobenky z cukrového sušenky GL 54 / 100 g 2/10 Guavový sirup GL 54 / 100 g 1/10 hvězdičky GL 54 / 100 g 1/10 Javorová příchuť GL 54 / 100 g 1/10 kukuřičná tyčinka GL 54 / 100 g 2/10 oplatka GL 54 / 100 g 2/10 oplatkové trubičky GL 54 / 100 g 2/10 oplatkové trubičky GL 54 / 100 g 2/10 Oplatky GL 54 / 100 g 2/10 Sušenky Schär P'tit Matin GL 54 / 100 g 2/10 Umělý sirup GL 54 / 100 g 1/10 vařený sníh GL 54 / 100 g 2/10 Dlouhý piškotový dort GL 55 / 100 g 2/10 piškot GL 55 / 100 g 2/10 sněhová roláda GL 55 / 100 g 1/10 Aroma arašídového másla GL 56 / 100 g 1/10 Čokoládový křupavec s medovým plástem GL 56 / 100 g 1/10 Dlouhé piškoty GL 56 / 100 g 2/10 Dlouhé piškoty GL 56 / 100 g 2/10 helicidinový sirup GL 56 / 100 g 1/10 Horký křížový rohlík suchar GL 56 / 100 g 2/10 Jahodová lékořice GL 56 / 100 g 1/10 Kandovaný zázvor v kostkách GL 56 / 100 g 2/10 Klasická žvýkačka GL 56 / 100 g 1/10 Klasický karamelový sirup GL 56 / 100 g 1/10 Kukuřičné křupky s příchutí kečupu GL 56 / 100 g 1/10 kukuřičné sušenky GL 56 / 100 g 2/10 Lékořicové bonbóny GL 56 / 100 g 1/10 listové chipsy GL 56 / 100 g 2/10 Marshmallow GL 56 / 100 g 1/10 Medvědí plody GL 56 / 100 g 1/10 Náplň do perníku GL 56 / 100 g 2/10 Ovocná svačina GL 56 / 100 g 2/10 poleva na popcorn GL 56 / 100 g 2/10 Salmiak GL 56 / 100 g 1/10 Sladká oplatka GL 56 / 100 g 1/10 Smarties GL 56 / 100 g 1/10 Směs na horké kakao GL 56 / 100 g 2/10 Tapiokový sirup GL 56 / 100 g 1/10 Toffee karamel GL 56 / 100 g 1.5/10 Sušený med GL 56.5 / 100 g 2.5/10 fondánová poleva GL 57 / 100 g 1/10 Grahamový sušenka GL 57 / 100 g 2/10 Strouhaná panela GL 57 / 100 g 2/10 Cukrovinka GL 58 / 100 g 1.5/10 Invertní cukrový sirup GL 58 / 100 g 1/10 Panela GL 58 / 100 g 2/10 Vanilkové oplatky GL 58 / 100 g 2/10 vařená panela GL 58 / 100 g 2/10 Katarzynka s polevou GL 59 / 100 g 2/10 Banánová rýžová kaše GL 60 / 100 g 2.5/10 bezlepkové cukrářské piškoty GL 60 / 100 g 2/10 Brownie směs GL 60 / 100 g 1/10 čokoládová marshmallow pochoutka GL 60 / 100 g 1/10 Čokoládové cereální mušličky GL 60 / 100 g 2/10 čokoládový marshmallow GL 60 / 100 g 1/10 Čokoládový marshmallow GL 60 / 100 g 1/10 Čokoládový nápojový prášek GL 60 / 100 g 1/10 Colegas bonbón GL 60 / 100 g 1/10 Karamel GL 60 / 100 g 1/10 krupicový pudink v prášku GL 60 / 100 g 2/10 Lví vločky GL 60 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.