vařený sníh
GI 90 · VysokýGL 54 / 100 g2/10
Vysoký GI
90 GI
GL 54 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoký obsah cukru
vařený sníh má glykemický index 90, nižší než běžný Sněhový pusinek (95).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sněhový pusinek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vařený sníh je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
270
Kalorie
60 g
Sacharidy
6 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 59 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 55 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Velmi vysoký obsah cukru
- Vysoký glykemický index a nálož
- Žádný obsah vlákniny
Alergeny
Obsahuje: vejce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vařený sníh?
vařený sníh má glykemický index 90 (Vysoký) a glykemickou zátěž 54 na 100 g.
Je vařený sníh vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vařený sníh má vysoký glykemický index (90). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma Sněhový pusinek má nejnižší glykemickou zátěž?
vařený sníh má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Sněhový pusinek v této databázi (54 na 100 g).
Zkontrolujte vařený sníh v aplikaci Logi, s vaší porcí.
