poleva na popcorn
Vysoký GI
GL 56 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
poleva na popcorn má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 10. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
poleva na popcorn je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 48 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 45 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah přidaného cukru
- ultra-zpracované potraviny
- vysoká glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index poleva na popcorn?
poleva na popcorn má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 56 na 100 g.
Je poleva na popcorn vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
poleva na popcorn má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Nutriční kvasnice.
Jak poleva na popcorn ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
poleva na popcorn má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte poleva na popcorn v aplikaci Logi, s vaší porcí.
