Parmezánový sýr
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
3.2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Téměř žádné sacharidy: glykemická zátěž 0
- Vysoký obsah nasycených tuků: asi 15 g na 100 g
Parmezánový sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.2 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Savoury, cheesy flakes to sprinkle on pasta and salads, dairy-free and almost salt-free, with 50 g of protein per 100 g.
Nutriční kvasnice - bez GI Parmesan with less fat: about 90 fewer kcal per 100 g for the same grated topping.
Parmazán s nízkým obsahem tuku - bez GI Grated parmesan made with less salt, for pasta and soups when you watch sodium.
snížený obsah sodíku strouhaný tvrdý sýr (např. parmezán)
Formy Parmezánový sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Parmezánový sýr je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 tsp, grated | 2 g |
| 1 tbsp, grated | 5 g |
| 1 cubic inch | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cup, grated | 100 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
392
Kalorie
3.22 g
Sacharidy
35.75 g
Bílkoviny
25 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 392 kcal |
| Sacharidy | 3.22 g |
| Cukry (celkem) | 0.11 g |
| Přirozené | 0.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 35.75 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasycené | 16.29 g |
| Nenasycené | 7.84 g |
| Sodík | 1529 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Téměř žádné sacharidy: glykemická zátěž 0
- Vysoký obsah nasycených tuků: asi 15 g na 100 g
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Parmezánový sýr?
Glykemický index Parmezánový sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.2 g sacharidů na 100 g.
Je Parmezánový sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Parmezánový sýr není změřen. Při 3.2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Parmezánový sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
