Nutriční kvasnice
Nízký GI
GL 0.8 na porce (15 g) · GL 5 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny a bílkovin
- Středně vysoký obsah kalorií
Nutriční kvasnice má glykemický index 15 (Nízký). Jedna porce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Nutriční kvasnice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nutriční kvasnice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polévková lžíce | 5 g | 0.3 |
| 1 serving | 15 g | 0.8 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bílkoviny | 50 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny a bílkovin
- Nízký glykemický index a zátěž
- Minimální zpracování
- Středně vysoký obsah kalorií
- Nějaký obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Nutriční kvasnice
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nutriční kvasnice?
Nutriční kvasnice má glykemický index 15 (Nízký). Jedna porce (15 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Nutriční kvasnice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nutriční kvasnice má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Nutriční kvasnice má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Nutriční kvasnice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vlašský ořech a nutriční kvasnicový sýr topping (1 na 100 g).
Zkontrolujte Nutriční kvasnice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
