Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Bohaté na nenasycené tuky
- ✓ Nízký obsah kalorií a cukru
- ✗ Střední obsah vlákniny
- ✗ Omezený obsah bílkovin
- ✗ Neznámá úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 54 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkem) | 0.2g |
| Přirozené | 0.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 1.8g |
| Tuky | 4.2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 3.8g |
| Sodík | 8mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce)?
Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce) má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →