Tahini česneková omáčka
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
12 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Velmi vysoká kalorická hustota
Tahini česneková omáčka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 12 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tahini česneková omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
590
Kalorie
12 g
Sacharidy
16 g
Bílkoviny
52 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 590 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 52 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 43 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
55%
Mírný
Proč toto skóre?
- Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Minimální úroveň zpracování
- Velmi vysoká kalorická hustota
- Vysoký obsah tuku na porci
Alergeny
Obsahuje: sezam
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tahini česneková omáčka?
Glykemický index Tahini česneková omáčka zatím nebyl změřen. Obsahuje 12 g sacharidů na 100 g.
Je Tahini česneková omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Tahini česneková omáčka není změřen. Při 12 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Tahini česneková omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
