Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední kalorická hustota
- ✗ Potenciální alergen (lněné semínko)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 7.3g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem?
Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →