Směs na horké kakao
Vysoký GI
GL 8.4 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 56 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Extrémně vysoký přidaný cukr
Směs na horké kakao má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 8.4.
Aktualizováno 16. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 11.7 na 100 g It eliminates added sugars, significantly reducing glycemic load and making it much better for blood sugar control.
holandsky zpracovaný kakaový prášek - GL 36 na 100 g It is naturally lower in sugar and glycemic load, providing fiber and antioxidants without added sugars.
Karobový prášek - GL 3.3 na 100 g Stevia does not raise blood sugar, making this a better option for those with insulin resistance.
Kakaový prášek se stévií
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs na horké kakao je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 70 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 65 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Poskytuje bílkoviny
- Extrémně vysoký přidaný cukr
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoce zpracované
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs na horké kakao?
Směs na horké kakao má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 8.4; na 100 g je glykemická zátěž 56.
Je Směs na horké kakao vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs na horké kakao má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je holandsky zpracovaný kakaový prášek.
Jak Směs na horké kakao ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs na horké kakao má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Směs na horké kakao v aplikaci Logi, s vaší porcí.
