Čokoládový nápojový prášek
Vysoký GI
GL 9 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 60 na 100 g
- Obsahuje stopové množství bílkovin
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
Čokoládový nápojový prášek má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 9.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 11.6 na 100 g Poskytuje bohatou čokoládovou chuť s vysokým obsahem antioxidantů a nulovým množstvím přidaných cukrů, čímž předchází výkyvům inzulínu.
Surové kakaové prášek - GL 11.7 na 100 g Umožňuje vám kontrolovat obsah sladidel a vyhnout se nadměrnému množství rafinovaných cukrů obsažených v komerčních směsích.
holandsky zpracovaný kakaový prášek - GL 36 na 100 g Má nižší glykemickou odezvu a poskytuje více přirozené vlákniny než čokoládové prášky plné cukru.
Karobový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čokoládový nápojový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkem) | 80 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 75 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 150 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje stopové množství bílkovin
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož způsobující inzulínové špičky
- Vysoce zpracovaný profil složek
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládový nápojový prášek?
Čokoládový nápojový prášek má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 60.
Je Čokoládový nápojový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládový nápojový prášek má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Surové kakaové prášek.
Jak Čokoládový nápojový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový nápojový prášek má glykemickou zátěž 60 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Čokoládový nápojový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
