Surové kakaové prášek
Nízký GI
GL 1.7 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 11.6 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah nasycených tuků
Surové kakaové prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.7.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Surové kakaové prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Surové kakaové prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 228 kcal |
| Sacharidy | 57.9 g |
| Cukry (celkem) | 1.8 g |
| Přirozené | 1.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 33.2 g |
| Rozpustná | 7 g |
| Nerozpustná | 26.2 g |
| Bílkoviny | 19.6 g |
| Tuky | 13.7 g |
| Nasycené | 8.1 g |
| Nenasycené | 5.6 g |
| Sodík | 21 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidanty
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah nasycených tuků
- Obsahuje přírodní stimulanty (theobromin, kofein)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Surové kakaové prášek
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Surové kakaové prášek?
Surové kakaové prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.7; na 100 g je glykemická zátěž 11.6.
Je Surové kakaové prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Surové kakaové prášek má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Surové kakaové prášek má nejnižší glykemickou zátěž?
Surové kakaové prášek má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Surové kakaové prášek v této databázi (11.6 na 100 g).
Zkontrolujte Surové kakaové prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
