Red velvet dort
Vysoký GI
GL 41 na 100 g
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah přidaného cukru
Red velvet dort má glykemický index 75, stejný jako běžný Těsto na dort (75).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Tato alternativa dortu nabízí výrazně nižší glykemickou nálož (3 oproti 41), poskytuje podobný dezertní zážitek s minimálním dopadem na hladinu cukru v krvi.
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) - Neslazený řecký jogurt s nepraženými kakaovými bobyGL 2 na 100 g Tato náhrada poskytuje krémový, uspokojivý dezertní profil s velmi nízkou glykemickou náloží (2) ve srovnání s piškotovým dortem s vysokým obsahem cukru.
- GL 8 na 100 g Tyto nabízejí křupavou, sladkou pochoutku s mnohem nižší glykemickou náloží (8) a zdravými tuky, které pomáhají stabilizovat reakci glukózy v krvi.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Formy Těsto na dort
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Red velvet dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 35 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Poskytuje rychlou energii
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Ultra-zpracovaná potravina
- Vysoká glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Red velvet dort?
Red velvet dort má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 41 na 100 g.
Je Red velvet dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Red velvet dort má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený).
Která forma Těsto na dort má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Těsto na dort v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Proteinový piškot (7 na 100 g).
Zkontrolujte Red velvet dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
