ovocná marmeláda z červeného ovoce
Střední GI
GL 40 na 100 g
- Obsahuje určité antioxidanty získané z ovoce
- Vysoký obsah přidaného cukru
ovocná marmeláda z červeného ovoce má glykemický index 65, stejný jako běžný Klasický ovocný džem (65).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasický ovocný džem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
ovocná marmeláda z červeného ovoce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkem) | 60 g |
| Přirozené | 15 g |
| Přidané | 45 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité antioxidanty získané z ovoce
- Poskytuje malé množství vlákniny
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Vysoce průmyslově zpracovaná potravina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index ovocná marmeláda z červeného ovoce?
ovocná marmeláda z červeného ovoce má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 40 na 100 g.
Je ovocná marmeláda z červeného ovoce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
ovocná marmeláda z červeného ovoce má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Klasický ovocný džem má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasický ovocný džem v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Džem 100% ovoce (30 na 100 g).
Zkontrolujte ovocná marmeláda z červeného ovoce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
