Džem 100% ovoce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Džem 100% ovoce má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Džem 100% ovoce řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Džem 100% ovoce je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Neobsahuje přidaný rafinovaný cukr
- ✓ Obsahuje určitou vlákninu z ovoce
- ✗ Vysoký obsah přírodního cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah bílkovin a tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 50g |
| Přirozené | 50.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Džem 100% ovoce?
Džem 100% ovoce má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Džem 100% ovoce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Džem 100% ovoce má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Džem 100% ovoce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Džem 100% ovoce má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →