Kukuřičné křupky s příchutí kečupu
Vysoký GI
GL 56 na 100 g
- Nízký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoká glykemická nálož (56)
Kukuřičné křupky s příchutí kečupu má glykemický index 80 (Vysoký).
Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kukuřičné křupky s příchutí kečupu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 7 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 15 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoká glykemická nálož (56)
- Vysoký obsah sodíku a přidaných cukrů
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičné křupky s příchutí kečupu?
Kukuřičné křupky s příchutí kečupu má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 56 na 100 g.
Je Kukuřičné křupky s příchutí kečupu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičné křupky s příchutí kečupu má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Pražená cizrnová svačina.
Jak Kukuřičné křupky s příchutí kečupu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuřičné křupky s příchutí kečupu má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kukuřičné křupky s příchutí kečupu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
