Jahodová lékořice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jahodová lékořice má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Jahodová lékořice řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Jahodová lékořice může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Ultra zpracované
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 39g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 38g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 1g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 150mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jahodová lékořice?
Jahodová lékořice má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jahodová lékořice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jahodová lékořice má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Jahodová lékořice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jahodová lékořice má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →