Slaná karamelová lékořice Panda
Vysoký GI
GL 72 na typická kus (120 g) · GL 60 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Extrémně vysoká glykemická zátěž
Slaná karamelová lékořice Panda má glykemický index 70, nižší než běžný Lékořice (78). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 72.
Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 11.6 na 100 g Poskytuje uspokojivé křupnutí a intenzivní čokoládovou chuť bez obrovského nárůstu cukru jako u karamelové lékořice.
Surové kakaové prášek - GL 3 na 100 g Nabízejí přirozenou sladkost a trpký chuťový profil s výrazně nižším glykemickým dopadem a vyšší hustotou živin.
Mražené maliny - GL 2 na 100 g Zdravé tuky a bílkoviny v mandlích zpomalují vstřebávání cukru a zabraňují rychlým výkyvům inzulínu způsobeným sladkostmi s vysokým obsahem sacharidů.
Směs mandlového másla a neslazeného kakaového prášku
Formy Lékořice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Slaná karamelová lékořice Panda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Nízký obsah nasycených tuků
- Extrémně vysoká glykemická zátěž
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Slaná karamelová lékořice Panda?
Slaná karamelová lékořice Panda má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 72; na 100 g je glykemická zátěž 60.
Je Slaná karamelová lékořice Panda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Slaná karamelová lékořice Panda má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Surové kakaové prášek.
Která forma Lékořice má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Lékořice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jahodová lékořice (56 na 100 g).
Zkontrolujte Slaná karamelová lékořice Panda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
