Kandovaný zázvor v kostkách
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kandovaný zázvor v kostkách má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Kandovaný zázvor v kostkách řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Kandovaný zázvor v kostkách může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje gingerol (bioaktivní sloučenina)
- ✓ Obsahuje určité množství vlákniny
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- ✗ Ultra-zpracovaná potravina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 75g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 70g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.15g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kandovaný zázvor v kostkách?
Kandovaný zázvor v kostkách má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kandovaný zázvor v kostkách vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kandovaný zázvor v kostkách má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Kandovaný zázvor v kostkách ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kandovaný zázvor v kostkách má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →