Tapiokový sirup
GI 70 · VysokýGL 56 / 100 g1/10
Vysoký GI
70 GI
GL 56 na 100 g
Logi skóre 1/10
- Bez tuku
- Extrémně vysoká glykemická zátěž
Tapiokový sirup má glykemický index 70 (Vysoký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tapiokový sirup je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
320
Kalorie
80 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 70 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 70 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Bez tuku
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoká glykemická zátěž
- Velmi vysoký přidaný cukr
- Žádná vláknina ani bílkoviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tapiokový sirup?
Tapiokový sirup má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 56 na 100 g.
Je Tapiokový sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tapiokový sirup má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Tapiokový sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tapiokový sirup má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Tapiokový sirup v aplikaci Logi, s vaší porcí.
