mnišské ovoce
GI 5 · NízkýGL 0.3 / 100 g10/10
Nízký GI
5 GI
GL 0.3 na 100 g
Logi skóre 10/10
- Very low glycemic impact
- Low protein content
mnišské ovoce má glykemický index 5 (Nízký).
Zkontrolováno 7. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy mnišské ovoce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mnišské ovoce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
25
Kalorie
6 g
Sacharidy
0.9 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.01 g |
| Nenasycené | 0.09 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mnišské ovoce?
mnišské ovoce má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.3 na 100 g.
Je mnišské ovoce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mnišské ovoce má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma mnišské ovoce má nejnižší glykemickou zátěž?
mnišské ovoce má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem mnišské ovoce v této databázi (0.3 na 100 g).
Zkontrolujte mnišské ovoce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
