Sladkosti

1 495 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Čokoládový nápojový prášek GL 60 / 100 g 1/10 Colegas bonbón GL 60 / 100 g 1/10 Karamel GL 60 / 100 g 1/10 Karamelizovaný cukr GL 60 / 100 g 1/10 Lví vločky GL 60 / 100 g 2/10 Malinová poleva GL 60 / 100 g 1/10 Odpařený třtinový cukr GL 60 / 100 g 1/10 oplatkové srdce GL 60 / 100 g 2/10 Oplatkový základ GL 60 / 100 g 2/10 Poleva GL 60 / 100 g 1/10 Rýžové chlebíčky s čokoládou GL 60 / 100 g 2/10 Slaná karamelová lékořice Panda GL 60 / 100 g 1/10 Vanilková pěna GL 60 / 100 g 1.5/10 Borůvkové cereální kuličky GL 61 / 100 g 2/10 Lucky Charms cereálie GL 61 / 100 g 2/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 bílá cukrovinka batut GL 62 / 100 g 2/10 Duha ovocné želé GL 62 / 100 g 1/10 gumoví medvídci GL 62 / 100 g 1/10 Haribo bonbóny GL 62 / 100 g 1/10 Haribo bonbóny GL 62 / 100 g 1/10 Karamelová poleva GL 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll GL 62 / 100 g 1/10 Želé bonbóny GL 62 / 100 g 1/10 Cookie crisp cereálie GL 63 / 100 g 2/10 Dýňové koření GL 63 / 100 g 2/10 Hnědý cukr GL 63 / 100 g 1/10 Karamelizovaný cukrový sirup GL 63 / 100 g 1/10 Karamelová příchuť GL 63 / 100 g 1/10 Klasické toffee GL 63 / 100 g 1.5/10 Kola příchuť GL 63 / 100 g 1/10 Mátová příchuť GL 63 / 100 g 1/10 Moka aroma GL 63 / 100 g 1/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 Krémová příchuť GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto pudink v prášku GL 64 / 100 g 2/10 Bezlepková oplatka GL 64 / 100 g 2/10 Bezlepkový vafle GL 64 / 100 g 2/10 Bílá poleva GL 64 / 100 g 1/10 Citronové želé v čokoládě GL 64 / 100 g 1/10 Count Chocula cereálie GL 64 / 100 g 1.5/10 Energetické žvýkačky GL 64 / 100 g 1/10 Glazura GL 64 / 100 g 1/10 Gumoví medvídci GL 64 / 100 g 1/10 Gumoví medvídci s příchutí lesních jahod GL 64 / 100 g 1/10 Kandované ovoce GL 64 / 100 g 1/10 Kandovaný pomeranč GL 64 / 100 g 2/10 Mentos Fruit GL 64 / 100 g 1/10 Oplatkový kornout GL 64 / 100 g 2/10 Ovocné gumové bonbony Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10 Pěnový závit GL 64 / 100 g 1/10 Pomerančové želé bonbony GL 64 / 100 g 1/10 Ruský chléb GL 64 / 100 g 2/10 Snídaně s příchutí skořice GL 64 / 100 g 1.5/10 Coco Pops GL 65 / 100 g 2/10 Konjak GL 65 / 100 g 1.5/10 Kostka cukru GL 65 / 100 g 1/10 Krystalový cukr GL 65 / 100 g 1/10 Krystalový cukr GL 65 / 100 g 1/10 Kultivovaný cukr GL 65 / 100 g 1/10 Přidaný cukr GL 65 / 100 g 1/10 Sacharóza GL 65 / 100 g 1/10 Sladidlo GL 65 / 100 g 1/10 Štěstí sušenka GL 65 / 100 g 2/10 Surový cukr GL 65 / 100 g 1/10 Třtinový cukr GL 65 / 100 g 1/10 Turbinado třtinový cukr GL 65 / 100 g 1/10 Lékořice GL 66 / 100 g 1/10 marshmallow náplň GL 66 / 100 g 1/10 Karamel vařený v kotlíku GL 67 / 100 g 1/10 Pastilky Fisherman's Friend GL 67 / 100 g 1/10 Aroma bílá čokoláda-pistácie GL 68 / 100 g 1/10 Cereální kuličky s příchutí lesního ovoce GL 68 / 100 g 1/10 Cukrová pěna GL 68 / 100 g 1.5/10 Decorative chip GL 68 / 100 g 1/10 Kukuřičný sirup GL 68 / 100 g 1/10 Perníkové koření aroma GL 68 / 100 g 2/10 Příchuť cheesecaku GL 68 / 100 g 1/10 sirupové pojivo GL 68 / 100 g 1/10 barevné cukrové posypky GL 69 / 100 g 1/10 cukrářské zdobení GL 70 / 100 g 1/10 Perlový cukr GL 70 / 100 g 1/10 Vanilkový cukr GL 70 / 100 g 1/10 Bonbóny GL 72 / 100 g 1/10 čikle GL 72 / 100 g 1/10 Čokoládová příchuť GL 72 / 100 g 1/10 Jahodová příchuť GL 72 / 100 g 1/10 Mamba ovocné žvýkačky GL 72 / 100 g 1/10 Melounové bonbóny GL 72 / 100 g 2.5/10 Rovnovážný náhradník cukru GL 72 / 100 g 1/10 Směs bonbonů GL 72 / 100 g 1/10 Žvýkací bonbony Fritt GL 72 / 100 g 1/10 Žvýkací bonbony Refresher GL 72 / 100 g 1/10 Borůvkový želé prášek GL 72.3 / 100 g 1.5/10 Hroznově-jablečná želé směs GL 72.3 / 100 g 2/10 Rýžové lupínky GL 72.3 / 100 g 2/10 Třešňový pudinkový prášek GL 72.3 / 100 g 2/10 Fruity Pebbles cereálie GL 73 / 100 g 1/10 Glukózový sirup GL 74 / 100 g 1/10 Malinovo-citronové dražé GL 74 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.