Pšeničné sušenky (drobky)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pšeničné sušenky (drobky) má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 48 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Pšeničné sušenky (drobky) řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Pšeničné sušenky (drobky) může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj rychlé energie
- ✓ Příjemná chuť
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkem) | 28g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 25g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 10g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pšeničné sušenky (drobky)?
Pšeničné sušenky (drobky) má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 48 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pšeničné sušenky (drobky) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pšeničné sušenky (drobky) má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Pšeničné sušenky (drobky) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pšeničné sušenky (drobky) má glykemickou zátěž 48 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →