Pečené BBQ chips

GI 65 · StředníGL 49 / 100 g3/10

Střední GI

65 GI

GL 49 na 100 g

Logi skóre 3/10

Nižší obsah tuku než smažené chipsy
Vysoký glykemický index

Pečené BBQ chips má glykemický index 65 (Střední).

Aktualizováno 22. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Vzduchem pražený popcorn
GL 42.9 na 100 g It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
Pražená cizrnová svačina
GL 17.4 na 100 g They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
Zeleninové chipsy
GL 27 na 100 g They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Pečené BBQ chips je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

410

Kalorie

75 g

Sacharidy

6 g

Bílkoviny

8 g

Tuky

na 100g

Kalorie	410 kcal
Sacharidy	75 g
Cukry (celkem)	7 g
Přirozené	2 g
Přidané	5 g
Vláknina	4 g
Rozpustná	1.2 g
Nerozpustná	2.8 g
Bílkoviny	6 g
Tuky	8 g
Nasycené	1 g
Nenasycené	7 g
Sodík	900 mg

Stupeň zpracování

95%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nižší obsah tuku než smažené chipsy
Obsahují vlákninu
Vysoký glykemický index
Vysoký obsah sodíku
Obsahují přidané cukry

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Pečené BBQ chips?

Pečené BBQ chips má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 49 na 100 g.

Je Pečené BBQ chips vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pečené BBQ chips má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Vzduchem pražený popcorn.

Jak Pečené BBQ chips ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Pečené BBQ chips má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Pečené BBQ chips v aplikaci Logi, s vaší porcí.