Sušenka Pan di Stelle
Vysoký GI
GL 58.8 na typická kus (120 g) · GL 49 na 100 g
- Obsahuje některé dietní vlákniny
- Vysoký obsah přidaných cukrů
Sušenka Pan di Stelle má glykemický index 70, stejný jako běžný Sušenky (70). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 58.8.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Domácí mandlové zázvorové sušenky slazené erythritolemGL 1 na 100 g Tyto sušenky z mandlové mouky mají výrazně nižší glykemický dopad (GI 7 oproti 70) a přitom uspokojí chuť na křupavou sladkost.
- GL 8 na 100 g Mandle v hořké čokoládě nabízejí podobný požitek, ale s mnohem nižší glykemickou náloží (GL 8 oproti 49) díky obsahu zdravých tuků a bílkovin.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů - Brownie z kokosové mouky, vajec a syrového kakaového práškuGL 8 na 100 g Tento bezmoučný brownie je mnohem šetrnější variantou dezertu pro hladinu cukru v krvi, protože snižuje glykemickou nálož ze 49 na 8.
Formy Sušenky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sušenky - kokosové sušenky bez cukruGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domácí sušenky s ovesnými vločkami, chia semínky a minimem přírodního sladidlaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
Proteinové sušenky čokoláda-banán - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Sušenky bez přidaného cukru - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
Švestkové čokoládové sušenky - Máslové sušenkyGI 65 · GL 42 na 100 g crispy
- +10 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušenka Pan di Stelle je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 30 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje některé dietní vlákniny
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Vysoce průmyslově zpracovaný
- Vysoký glykemický index a zátěž
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušenka Pan di Stelle?
Sušenka Pan di Stelle má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 58.8; na 100 g je glykemická zátěž 49.
Je Sušenka Pan di Stelle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušenka Pan di Stelle má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Domácí mandlové zázvorové sušenky slazené erythritolem.
Která forma Sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sušenky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž kokosové sušenky bez cukru (13 na 100 g).
Zkontrolujte Sušenka Pan di Stelle v aplikaci Logi, s vaší porcí.
