Mléčná pěna
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mléčná pěna má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 49 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Mléčná pěna řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Mléčná pěna může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje mléčné bílkoviny
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká zátěž a glykemický index
- ✗ Nedostatek vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 55g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 50g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mléčná pěna?
Mléčná pěna má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 49 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mléčná pěna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mléčná pěna má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Mléčná pěna ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mléčná pěna má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →