pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ)
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízký obsah cukru
- Střední zpracování
pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) má glykemický index 50, nižší než běžný ovesné mléko (60). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy ovesné mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.8 g |
| Rozpustná | 0.32 g |
| Nerozpustná | 0.48 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah cukru
- Nízký obsah nasycených tuků
- Rostlinná alternativa
- Střední zpracování
- Nízký obsah bílkovin
- Obsahuje přísady/emulgátory
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ)?
pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma ovesné mléko má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami ovesné mléko v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kakaový prášek s neslazeným ovesným mlékem (bez přidaného cukru) (2 na 100 g).
Zkontrolujte pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
