Zlaté sušenky

GI 70 · VysokýGL 57.6 / kus2.5/10

Vysoký GI

70 GI

GL 57.6 na typická kus (120 g) · GL 48 na 100 g

Logi skóre 2.5/10

Zlaté sušenky má glykemický index 70, stejný jako běžný Sladké sušenky (70). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 57.6.

Aktualizováno 20. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Zlaté sušenky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

470

Kalorie

68 g

Sacharidy

5 g

Bílkoviny

20 g

Tuky

na 100g

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje: lepekmlékovejce

Může obsahovat: sójaarašídyskořápkové plody

Jaký je glykemický index Zlaté sušenky?

Zlaté sušenky má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 57.6; na 100 g je glykemická zátěž 48.

Je Zlaté sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Zlaté sušenky má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Ovesné sušenky.

Která forma Sladké sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Sladké sušenky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Sušenka z mandlové mouky s erythritolem (1 na 100 g).

Zkontrolujte Zlaté sušenky v aplikaci Logi, s vaší porcí.