Krém s příchutí skořicového toastu
Vysoký GI
GL 7.4 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 49 na 100 g
- Žádná nebo minimální nutriční hodnota
- Vysoký obsah přidaného cukru
Krém s příchutí skořicového toastu má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 7.4.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato záměna drasticky snižuje glykemickou nálož ze 49 na 1 a poskytuje alternativu bohatou na bílkoviny, která stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy - GL 2.7 na 100 g Tato možnost nabízí podobný profil skořicové chuti s výrazně nižším glykemickým dopadem (GL 1 oproti 49) díky obsahu zdravých tuků a vlákniny.
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krém s příchutí skořicového toastu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 48 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 45 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Žádná nebo minimální nutriční hodnota
- Může poskytnout rychlou energii
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Ultrazpracováno s umělými přísadami
- Vysoký glykemický index a zátěž
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krém s příchutí skořicového toastu?
Krém s příchutí skořicového toastu má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 7.4; na 100 g je glykemická zátěž 49.
Je Krém s příchutí skořicového toastu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krém s příchutí skořicového toastu má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak Krém s příchutí skořicového toastu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krém s příchutí skořicového toastu má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Krém s příchutí skořicového toastu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
