linecké cukroví s marmeládou
Vysoký GI
GL 49 na 100 g
- Contains some fruit-derived micronutrients
- High added sugar content
linecké cukroví s marmeládou má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 3. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato náhrada nabízí výrazně nižší glykemickou zátěž (GL) 1 oproti 49 a poskytuje bílkoviny a zdravé tuky pro stabilizaci hladiny cukru v krvi.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy - GL 8 na 100 g Tento muffin používá mandlovou mouku k drastickému snížení GL na 8, což nabízí mnohem pomalejší glukózovou odezvu než tradiční sušenka s džemem.
Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru) - GL 4 na 100 g Vysokoprocentní hořká čokoláda poskytuje uspokojivou sladkou pochoutku s velmi nízkou GL 4, čímž minimalizuje dopad na hladinu cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
linecké cukroví s marmeládou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 28 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some fruit-derived micronutrients
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Ultra-processed with refined flour and fats
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index linecké cukroví s marmeládou?
linecké cukroví s marmeládou má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 49 na 100 g.
Je linecké cukroví s marmeládou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
linecké cukroví s marmeládou má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak linecké cukroví s marmeládou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
linecké cukroví s marmeládou má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte linecké cukroví s marmeládou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
