Sirup z modrých malin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sirup z modrých malin má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 48 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Sirup z modrých malin řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Sirup z modrých malin může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Bez sodíku
- ✗ Extrémně vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nedostatek vlákniny a bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkem) | 68g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 68g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 15mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sirup z modrých malin?
Sirup z modrých malin má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 48 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sirup z modrých malin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sirup z modrých malin má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Sirup z modrých malin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sirup z modrých malin má glykemickou zátěž 48 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →