Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway)

GI 70 · Vysoký GL 49 · Vysoký Score 1/10

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 49 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Ve srovnání s ostatními sweets se Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.

Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.

Glykemický Index 70
Vysoký GI
Rychlý nárůst cukru v krvi
Glykemická Zátěž 49
Vysoký GL
Výrazný vliv na cukr v krvi
470
Kalorie
70g
Sacharidy
4g
Bílkoviny
20g
Tuky

Skóre Logi: 1/10

Proč toto skóre?

  • Contains cocoa solids
  • Satisfies cravings with portion control
  • Very high glycemic load and sugar content
  • Refined carbohydrates and low nutrient density
  • High levels of saturated fats

Stupeň zpracování

95%
Vysoce zpracovaný

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie470 kcal
Sacharidy70g
Cukry (celkem)35g
Přirozené5.0g
Přidané30g
Vláknina3g
Rozpustná0.9g
Nerozpustná2.1g
Bílkoviny4g
Tuky20g
Nasycené9g
Nenasycené7g
Sodík350mg

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway)?

Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 49 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Je Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.

Jak Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Čokoládová sušenka s holandským kakaem (Archway) má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zpět na hlavní stránku

Související potraviny

cranberry chocolate chip cookies Cookie crisp cereálie drcené sušenky Biscoff Těsto na sušenky Zlaté sušenky Sušenka McDonald's Kousky sušenek Drcené lotosové sušenky
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.