Gullon sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Gullon sušenky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 50 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Gullon sušenky řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Gullon sušenky může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje nějakou vlákninu
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů i přes označení 'bez cukru'
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 72g |
| Cukry (celkem) | 25g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 22g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 17g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 9g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Gullon sušenky?
Gullon sušenky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 50 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Gullon sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Gullon sušenky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Gullon sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Gullon sušenky má glykemickou zátěž 50 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →