sušenka Noblica
Vysoký GI
GL 49 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High in added sugars
sušenka Noblica má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 14. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa)GL 2 na 100 g Tato náhrada nabízí výrazně nižší glykemickou nálož (2 oproti 49) a poskytuje zdravé tuky pro další stabilizaci hladiny cukru v krvi.
- GL 4 na 100 g Vysokoprocentní hořká čokoláda má mnohem nižší glykemický dopad (GL 4 oproti 49) ve srovnání s tradičními sušenkami.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušenka Noblica je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 35 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High in added sugars
- Ultra-processed
- High glycemic load
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušenka Noblica?
sušenka Noblica má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 49 na 100 g.
Je sušenka Noblica vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušenka Noblica má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Hrst vlašských ořechů a čtvereček hořké čokolády (>85 % kakaa).
Jak sušenka Noblica ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sušenka Noblica má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte sušenka Noblica v aplikaci Logi, s vaší porcí.
