Potraviny bez mléko

5 779 potravin

Potraviny bez uvedeného mléka nebo mléčné složky: žádný sýr, máslo, jogurt, smetana ani syrovátka. Seznam zahrnuje rostlinné potraviny, maso, ryby, vejce a alternativy bez mléka. Balené výrobky mohou obsahovat stopy — zkontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Karobová guma — 8/10 Karotenové barvivo — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 Kávová aroma — 4/10 Kávový extrakt — 8.5/10 Kávový prášek — 6/10 Kebab (hovězí nebo jehněčí) — 7/10 Kebabové maso — 3/10 Kelp nudle — 7/10 Keto majonéza — 5.5/10 Kewpie majonéza — 4/10 Kielbasa klobása — 3/10 Kielecki majonéza — 3.5/10 Kipper — 7/10 Klasická instantní káva — 6.5/10 Klasická majonéza — 3/10 Klasická schwarzwaldská šunka — 4/10 Klasická vinaigrette — 6/10 Klasické salám — 3/10 Klasický hovězí karbanátek — 6/10 Klobása — 3/10 klobásková placka — 4/10 Kmínová semena — 9/10 Kmínová semena — 8/10 kobylka — 8/10 Kofein — 6/10 Kokosové máslo — 7/10 Kokosové mléko — 6/10 Kokosový ocet — 9/10 Kokosový olej s karnaubským voskem — 3/10 Kolagenová klobásová střívka — 6/10 Kolagenový proteinový prášek — 7/10 Kolagenový proteinový prášek — 6/10 Kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY podložka — 9/10 Koncentrát rostlinných bílkovin — 7/10 Koncentrované potravinářské barvivo — 1/10 konfitované kachní stehno — 6/10 Konjak glukomannan — 10/10 Konjaková mouka — 8/10 Konopná olejová náplň — 2/10 Konopné mléko (neslazené) — 8/10 Konopný extrakt — 2/10 Koňská klobása — 4/10 Konzervační látky — 1/10 Konzervační sůl — 2/10 Konzervant BHT — 1/10 Konzervanty — 2/10 Konzervovaná klobása — 3.5/10 Konzervovaná šunka — 4.5/10 Konzervované corned meat — 3/10 Konzervovaný corned beef — 4/10 Kopr pesto — 6/10 Kořeněná masová pomazánka — 2/10 Kořeněné klobásy — 3/10 Kořeněný olivový olej — 6/10 Kořeněný sirup z mnichova ovoce — 7/10 Koření na brambory — 5.5/10 koření na všechen bagel — 6/10 Kořenící kostky — 1/10 Kořenící směs — 6/10 Kořenící směs s pepřem a česnekem — 9/10 Kořenové extrakty — 7/10 Koriandr — 10/10 Korýši — 8/10 Košer sůl — 2/10 Kostkový steak — 7/10 Kouřové aroma — 2/10 Kousky ryby — 9/10 kousky slaniny — 3/10 Krab — 9/10 Krabí maso — 7/10 Krakovská klobása — 3.5/10 Králík — 8.5/10 Královská kreveta — 8/10 Krátké žebro — 4/10 Kreatin monohydrát — 6/10 Křemičitan vápenatý — 1/10 Křemičitý oxid — 1/10 Krémová ořechová máslová poleva (neslazená, bez přidaného cukru) — 8/10 Křepelčí vejce — 8/10 Krevety marinované v sójové omáčce — 7/10 Krevety pasta — 4/10 Krevety vývar — 7/10 Krill — 9/10 Krocan sous vide — 8/10 Krůtí a cuketová náplň — 8.5/10 Krůtí a zeleninový aspik — 8/10 Krůtí filé — 7/10 Krůtí karbanátek — 8/10 Krůtí klobása (libová) — 6.5/10 Krůtí klobása, libová, s nízkým obsahem sodíku, grilovaná — 6/10 Krůtí křídlo — 7/10 krůtí maso na špízy — 9/10 Krůtí pepperoni — 3/10 Krůtí prsa — 8/10 Krůtí prsní řízek — 9/10 Krůtí řízek pečený, bez obalování — 8/10 Krůtí salám — 4/10 Krůtí slanina — 5/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.