krupicové knedlíčky
Vysoký GI
GL 20 na 100 g
- střední obsah bílkovin
- vysoký glykemický index
krupicové knedlíčky má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 27. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 6 na 100 g Květákové noky nabízejí výrazně nižší GI (45 oproti 70) a GL (6 oproti 20), což vede k mnohem pomalejšímu a menšímu zvýšení hladiny cukru v krvi.
Květákové noky - GL 14 na 100 g Cizrnové noky poskytují lepší glykemický profil s nižším GI (45) a GL (14) ve srovnání se semolinovými, a to díky vyššímu obsahu vlákniny a bílkovin v luštěninách.
Gnocchi z cizrnové mouky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krupicové knedlíčky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- střední obsah bílkovin
- nízký obsah přidaných cukrů
- vysoký glykemický index
- nízký obsah vlákniny
- rafinovaný obilný výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krupicové knedlíčky?
krupicové knedlíčky má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 20 na 100 g.
Je krupicové knedlíčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krupicové knedlíčky má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Květákové noky.
Jak krupicové knedlíčky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
krupicové knedlíčky má glykemickou zátěž 20 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte krupicové knedlíčky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
