Rezistentní pšeničný škrob
Nízký GI
GL 20 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Vysoce zpracovaný
Rezistentní pšeničný škrob má glykemický index 25, nižší než běžný pšeničný škrob (85).
Aktualizováno 25. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy pšeničný škrob
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rezistentní pšeničný škrob je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 70 g |
| Rozpustná | 21 g |
| Nerozpustná | 49 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index
- Minimální obsah cukru
- Vysoce zpracovaný
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální množství mikronutrientů
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rezistentní pšeničný škrob?
Rezistentní pšeničný škrob má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 20 na 100 g.
Je Rezistentní pšeničný škrob vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rezistentní pšeničný škrob má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma pšeničný škrob má nejnižší glykemickou zátěž?
Rezistentní pšeničný škrob má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem pšeničný škrob v této databázi (20 na 100 g).
Zkontrolujte Rezistentní pšeničný škrob v aplikaci Logi, s vaší porcí.
