Rezistentní pšeničný škrob
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rezistentní pšeničný škrob má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Rezistentní pšeničný škrob řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rezistentní pšeničný škrob je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Minimální obsah cukru
- ✗ Vysoce zpracovaný
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Minimální množství mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 70g |
| Rozpustná | 21g |
| Nerozpustná | 49g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.15g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rezistentní pšeničný škrob?
Rezistentní pšeničný škrob má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rezistentní pšeničný škrob vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rezistentní pšeničný škrob má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rezistentní pšeničný škrob ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rezistentní pšeničný škrob má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →