Philly cheesesteak sendvič
Vysoký GI
GL 20 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny z hovězího masa
- Vysoký obsah sodíku
Philly cheesesteak sendvič má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 11. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Philly cheesesteak sendvič je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny z hovězího masa
- Poskytuje určité množství vlákniny
- Zdroj vápníku ze sýra
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoká glykemická nálož
- Obsahuje průmyslově zpracované suroviny a přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Philly cheesesteak sendvič?
Philly cheesesteak sendvič má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 20 na 100 g.
Je Philly cheesesteak sendvič vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Philly cheesesteak sendvič má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Philly cheesesteak sendvič ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Philly cheesesteak sendvič má glykemickou zátěž 20 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Philly cheesesteak sendvič v aplikaci Logi, s vaší porcí.
