červený pepř
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
64.8 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Vysoká hustota sacharidů
červený pepř zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 64.8 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Pepřová zrna
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
červený pepř je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
251
Kalorie
64.8 g
Sacharidy
10.4 g
Bílkoviny
3.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 251 kcal |
| Sacharidy | 64.8 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 26.5 g |
| Rozpustná | 8 g |
| Nerozpustná | 18.5 g |
| Bílkoviny | 10.4 g |
| Tuky | 3.3 g |
| Nasycené | 0.9 g |
| Nenasycené | 2.4 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Potenciál nízkého glykemického dopadu
- Vysoká hustota sacharidů
- Profil bohatý na škrob
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index červený pepř?
Glykemický index červený pepř zatím nebyl změřen. Obsahuje 64.8 g sacharidů na 100 g.
Je červený pepř vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index červený pepř není změřen. Při 64.8 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte červený pepř v aplikaci Logi, s vaší porcí.
