červený pepř
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
červený pepř má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se červený pepř řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
červený pepř je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Neobsahuje jednoduché cukry
- ✗ Relativně vysoký obsah kalorií
- ✗ Vysoký celkový obsah sacharidů
- ✗ Žádná data o glykemickém indexu a zatížení
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 251 kcal |
| Sacharidy | 64.8g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 26.5g |
| Rozpustná | 8g |
| Nerozpustná | 18.5g |
| Bílkoviny | 10.4g |
| Tuky | 3.3g |
| Nasycené | 0.9g |
| Nenasycené | 2.4g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index červený pepř?
červený pepř má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je červený pepř vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
červený pepř má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak červený pepř ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
červený pepř má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →