Růžová omáčka
Glykemický index dosud nezměřen
- Obsahuje nenasycené tuky
- Vysoký obsah sodíku
Růžová omáčka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 10 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 15. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Lower in fat and sodium, higher in protein and contains no added sugars compared to Pink Sauce.
Směs obyčejného řeckého jogurtu a pyré z rajčat, ochucená bylinkami - GL 2 na 100 g Provides healthy fats, no added sugars, and more fiber, making it better for blood sugar control.
Bezmléčná kešu omáčka - GL 1 na 100 g Naturally low in sodium and added sugars, rich in fiber and healthy fats for insulin resistance.
Avokádová tomatillo salsa (s limetkou a bylinkami, nízký obsah soli)
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citronová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originální Bitchin' omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petrželovo-cibulová omáčka - +47 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Růžová omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 24 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nenasycené tuky
- Střední množství kalorií na porci
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Velmi nízký obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Růžová omáčka?
Glykemický index Růžová omáčka zatím nebyl změřen. Obsahuje 10 g sacharidů na 100 g.
Je Růžová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Růžová omáčka není změřen. Při 10 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Růžová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
