Bezmléčná kešu omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bezmléčná kešu omáčka má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Bezmléčná kešu omáčka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Bezmléčná kešu omáčka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Alternativa bez mléka
- ✗ Střední kalorická hustota
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.45g |
| Nerozpustná | 1.05g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 14g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 11g |
| Sodík | 200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezmléčná kešu omáčka?
Bezmléčná kešu omáčka má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezmléčná kešu omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezmléčná kešu omáčka má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bezmléčná kešu omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezmléčná kešu omáčka má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →