GL 3 na 100 g
Rozmixované namočené kešu ořechy s bezcukrovým sirupem s příchutí javoru má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Rozmixované namočené kešu ořechy s bezcukrovým sirupem s příchutí javoru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Pokračovat na webu
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 30 mg |
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Rozmixované namočené kešu ořechy s bezcukrovým sirupem s příchutí javoru má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Rozmixované namočené kešu ořechy s bezcukrovým sirupem s příchutí javoru má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Rozmixované namočené kešu ořechy s bezcukrovým sirupem s příchutí javoru má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Rozmixované namočené kešu ořechy s bezcukrovým sirupem s příchutí javoru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
Zdarma PDF — 3 strany
Tvůj týdenní jídelní deník
Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.
Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.