citronová omáčka bez cukru

GI 20 · NízkýGL 1 / 100 g7/10

Nízký GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

citronová omáčka bez cukru má glykemický index 20, nižší než běžný Slaná omáčka (45).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

citronová omáčka bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

4 g

Sacharidy

0.2 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index citronová omáčka bez cukru?

citronová omáčka bez cukru má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je citronová omáčka bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

citronová omáčka bez cukru má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).

Zkontrolujte citronová omáčka bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.